《108年8月推薦書目》

得獎名次 第三名

讀者姓名葉盈君 

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心得分享

  熱力學第二定律告訴我們,世間萬物在一個封閉體系裡,都會漸漸發展成一種紊亂無序的狀態。
  這種混亂的現象在科學術語上稱之為熵(亂度,Entropy),而熱力學第二定律又說:宇宙中的熵是持續增加的──就在我們呼吸生活的每分每秒,宇宙持續的奔向最低能量、最大亂度!
  然而生命,在混亂中成長,正如諾貝爾物理學家薛丁格在1943年提出的:「生命就是一段追求『負熵』的過程!」所謂負熵就是減少混亂,因此,擁有生命力的象徵就是追求秩序,避免混亂。
  生命憑藉著新陳代謝維持秩序,旺盛的生命力就是擁有活躍的新陳代謝,於是我們夜以繼日進行著新陳代謝,不斷的攝入食物、排出廢物。身為浩瀚宇宙中的渺小成員,個體生命在自己的內在宇宙裡持續進行著規律的代謝活動──生命是宇宙負熵搬運者。
  在《新新聞》社長王學呈的最新著作《人生需要經營,也要適度放過自己》中,談到了:「快樂的核心就是『放』!」我覺得這句話非常受用,不斷的放下其實就是一種更新,因為握緊的拳頭要怎麼接收新的產出?一旦學會張開雙手,自然而然就可以擁抱住新的希望。
  學習放下過往約定俗成的各種標籤認同,心態歸零、重新學習,接受新的想像、新的自己,這是精神上的新陳代謝!人生是一段追尋身心靈平衡的過程,就好像事業需要經營,人生也需要經營,身體、心理、靈魂都要同步更新人生意義。
  人類的文明在不斷演化的過程中進行著新陳代謝,人與環境、環境與人,總是不斷交互作用,推動歷史的前進。在飲食文化、語言文字、音樂藝術、運動競技、政治經濟…等等成就中,我們追逐著潮流、追逐著權利名聲,好像只要站上世界之巔,就能夠證明我們是地球最適者。
  可人潮蜂擁,商場、情場上,人與人彼此競爭、廝殺,擠破了頭就為了成為鶴立雞群的勝利者,許多人卻在不知不覺中迷失了生命的初衷。表象看似積極進取,但內在卻是迷茫苦惱,在瞬息萬變的現代沙場上,高度壓力常常讓人喘不過氣來,更因為壓力而導致了思考的僵化定型,過量資訊疲勞轟炸,有時會讓我們像隻無頭蒼蠅般亂闖亂撞,人生也往往因此兜兜轉轉,轉進了一圈又一圈的死胡同裡。
  所以就像王社長說的:「留點時間給自己吧!」留點時間自我沉澱,留點時間靜靜觀察這個世界有多美,就像攤開一張全新空白水彩紙,這一次要如何構圖?要如何安排那些色彩分佈?讓那淡彩濃豔都舒服的漸層暈染──淋漓盡致的熏染出一頁新篇章!

評審評語

借用熱力學「熵」之定律,生命追求「負熵」之過程,相當契合本書「放」之理念,並帶來閱讀與理解的新視角。
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