108年6月推薦書目

得獎名次 第三名

讀者姓名林詩涵 

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心得分享

  我們時常將「做自己生命的主人」掛在嘴邊,卻總是下意識地埋怨離開舒適圈的不自在,無法改變周遭人的想法,往往在經歷過歲月的洗禮後,心中只剩對於人生的負面觀感,彷彿慢性毒藥般緩緩侵蝕而舉步維艱,最後將自己禁錮在舒適圈中,也只能順應著人生的潮起潮落而載浮載沉。但或許有那麼一剎那,當我們學會剖開繭中的內心,掏洗出最純粹的初衷,鞭策自己邁出改變的步伐時,原本陰陰靄靄的日子就會撥雲見日,當曙光撒向眼前的境地時,整個世界都會豁然開朗。
  看完書中篇章所提到切換心情的開關,不禁讓我頓有所悟,人生改變的開端往往都來自於心態的轉變,這是人,生而為人必修的課題。困境時常來的出乎意料,在身陷囹圄的當下,唯一能抓緊的浮木就是改變自己對事情的想法,隨著心境的改變而提升觀看問題的層面,即使屢屢遭受旁人的非議或者現實生活的困擾,也能透過轉念迎來柳暗花明又一村的逆轉勝吧!不僅如此,即便塵埃落地結果並不如預期時,我們也不會不知覺地被情緒綁架,而失去應有對人生的樂觀笑顏。這也提醒了我所謂「半杯水」的哲學,桌上擺著半杯水,樂觀的人看到還有半杯水,因此懷抱著感恩的心;悲觀的人看到杯子裡只剩下半杯水,卻為了失去的部分而感到遺憾。雖然樂觀與悲觀只差在一念之間,卻宛如人生十字路口的徬徨,不知道困擾過多少的人而躊躇不前,但如果我們願意學著慢慢改變自己的想法,把開關扳向正確的那一方,我們也能做自己生命的主宰。
  除此之外,當我們遭遇生命中的課題或是重大選擇時,嘗試回歸事物的本質來思考,也是一件值得學習的人生觀。我十分認同書中法師所說的,要回到事物的本質來思考,而不是單純靠著自己的經驗來做決定,因為唯有停下腳步,回過頭想事物最根本的意義,才不會因為外在的壓力而迷失,遮蔽了真切的原貌。以愛情為例,十足的抽象也難以一言以蔽之,諸如:欺騙、不信任、分手或者外遇等關卡,都是戀人甚至夫妻紛爭的開端,在愛情為名的迷宮裡,多少人因為如此而深陷在死胡同裡走不出來,但若我們回到愛情的本質出發,以承諾為基石,用親密來構築,最後讓激情來點綴,來重新省視、爬梳感情的問題,或許就能找到癥結所在而破繭重出。
  流離在世間的紛擾裡,渺小的自我是一艘扁舟而內心是操航的舵,不論未來是康莊大道或者荊棘坎坷,只要聆聽自己內心的聲音,用適切的態度去面對,並且不時回歸事情的本質來省視,如此一來,豐盈充沛的自我將會成就汪洋大海。

評審評語

此文針對「切換心情的開關」及「回歸事物本質」二者加以闡述,末段又扣緊此二者,結構緊密而不鬆散。
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